坐月子注意事项月子期间坚决不能碰的食物

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对于孕妇来说产后的饮食调养对身体康复很重要，在月子期间很多人为了使身体快速康复，在饮食上就大下功夫了，着难免会出现问题进入误区，雷氏普爱产后会所整理出了产妇月子期间坚决不能碰的食物，看看都有哪些吧

1、产妇不要吃巧克力

产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇好不要吃巧克力。

产后妈妈们如果食了过多的巧克力，那么对于哺乳期的新生儿的发育会产生不良的影响的，这主要是因为巧克力中所含有的可可碱，是会渗入到母乳并在婴儿体内蓄积，能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。

2、忌食过咸食物

因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴留，易造成浮肿，并易诱发高血压。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。

3、其他应节制的食物

葱、姜、辣椒等辣物，一次不能过量；冷冻食品过量容易引起下痢，晒干的食品和多纤维蔬菜，过量时不容易消化，浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料，如酱菜、腌菜等咸品含盐丰富的食品。都应该节制进食。

产后坐月子恢复是关键，恢复的不好月子期遗留的月子病可能会跟你一辈子，因此，产妇一定要在月子期间好好恢复，月子期恢复是关键。雷氏产后调理汤针对产妇产后体质状况，结合传统中医产后调理原理，采用自有9700亩原生态中草药种植基地纯天然中草药材，精研产后调理汤剂。具有散寒祛湿、通络强筋、补气益肾等功效，并可促进子宫收缩，帮助恶露排出，增强身体免疫力，促进产后恢复，防治月子病。

以上就是雷氏普爱产后会所为产妇在月子期间介绍的饮食内容，也是饮食大禁忌，如果在饮食上出现问题，那么将会影响到产妇和婴儿，所以一定要注意饮食的健康